Faszientherapie, Faszienbehandlung
Das Netzwerk der Faszien bzw. Bindegewebe durchzieht unseren gesamten Körper vom Scheitel bis zur Sohle.
Es umhüllt und verbindet sämtliche Muskeln und Muskelfasern, Knochen und Organe miteinander. Die Faszien verleihen uns unsere Stabilität, Elastizität und geben unserem Körper seine Form, Spannkraft und Beweglichkeit.
Zu den Faszien gehören nicht nur Gelenk- und Organkapseln, Bänder, Muskelhüllen, Membranen, Sehnen, sondern auch feste und flächige Bindegewebsschichten wie zum Beispiel am unteren Rücken und der Fußsohle.
Außerdem haben die Faszien einen großen Anteil an der muskulären Kraftübertragung und somit auch an unserer Bewegung.
Nicht nur in den Muskeln, auch in den Faszien befinden sich Schmerzrezeptoren, die bei Verletzungen und Verklebungen des Fasziengewebes Schmerzen an das Gehirn weiterleiten.
Zum Beispiel spielen die Faszien bei chronischen Rückenschmerzen und Rückenverspannungen eine große Rolle. So weiß man heute, dass Muskelkater weniger im Muskelgewebe entsteht, sondern hauptsächlich von den Faszien ausgeht (Robert Schleip, Faszienforscher). Es sind also die Faszienverletzungen häufige Ursache für Rückenschmerzen und neben Wirbel- und Bandscheibenschäden bei der Therapie ebenso in Betracht zu ziehen.
Faszien gelten außerdem zu unseren wichtigsten Sinnesorganen. Denn die Rezeptoren in den Faszien schicken Signale bis in unser Gehirn und bestimmen somit unsere Körperbewegungen mit.
Faszien können sich unabhängig vom Muskel verhärten und zu Schmerzen und Verspannungen führen. Auslöser für solche Verspannungen können Stress sein.
In meiner Naturheilpraxis hat die Faszientherapie eine besondere Bedeutung und findet Anwendung in z. B. Form der Osteopathie, Craniosacrale Therapie sowie der Fußreflexzonentherapie.
Aus meiner langjährigen Praxiserfahrung weiß ich, dass der Zustand des Fasziengewebes eine große Bedeutung für zahlreiche Beschwerden und Erkrankungen wie z. B. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Schulterschmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit und vieles mehr haben kann.
Denn die Faszien sind für den Ablauf gesunder Körperbewegungen besonders wichtig. Einseitige und eingeschränkte Bewegungen können zu Verschleißerscheinungen, Schmerzen und Verspannungen führen.
Wozu wird die Faszientherapie bzw. Faszienbehandlung eingesetzt?
Der Zustand der Faszien hat für unsere Gesundheit eine große Bedeutung. Die Faszientherapie bzw. Faszienbehandlung stimuliert gezielt das Bindegewebe und kann somit Verklebungen und Verspannungen lösen.
Die Faszientherapie kann das Gewebe kräftigen, eine bessere Leistung, Ausdauer, Beweglichkeit und Wohlbefinden erzeugen. Durch Faszientherapie soll das Bindegewebe belebt und regeneriert werden mit dem Ziel, unsere Bewegungen leicht, flüssig und elegant werden zu lassen.
Wie verläuft eine Faszientherapie-Sitzung?
In meiner Naturheilpraxis ist die Faszientherapie Bestandteil meiner Heilmethoden wie Osteopathie, Craniosacrale Therapie und Fußreflexzonenmassage..
Während und nach einer Faszienbehandlung in meiner Naturheilpraxis zeige ich Ihnen Übungen zum Training Ihrer Faszien, welche Sie dann selbst zu Hause durchführen können. Sie lernen auch den Umgang mit der Faszienrolle, die bei meiner Faszeintherapie eine große Rolle spielt. Auf Wunsch meiner Patienten sowie meiner langjährigen Praxiserfahrung nehme ich mir ausführlich Zeit, Ihnen die richtige Durchführung der Übungen zu vermitteln.
Weil die Fasziengesundheit eine große Bedeutung hat, habe ich eine Ausbildung als Faszientrainerin absolviert. Ich freue mich nun Ihnen meinen neuen Kurs zum Faszientraining anbieten zu können. Erfahren Sie hier mehr über diesen Kurs, zu dem ich in einer kleinen Gruppe einlade.
